نفسي-دليلك الى التوازن النفسي

  تُعد الهشاشة النفسية حالة نفسية تؤثر على الصحة العقلية للفرد، حيث تنخفض قدرته على التكيف مع الضغوط والصدمات اليومية. يمكن العثور على مع...

الخيانة الزوجية تؤثر بشكل كبير على العلاقات الأسرية والمجتمع. في هذا المقال، نستعرض الأسباب النفسية المؤدية إلى الخيانة الزوجية ، وكيف يم...

  ما هو هرمون السعادة؟ هرمون السعادة هو مصطلح يشير إلى مجموعة من الهرمونات التي تلعب دورًا هامًا في تحسين المزاج والصحة النفسية. تشمل هذه...

     نوبة الهلع هي حالة من الذعر الشديد التي تؤثر على الصحة النفسية والجسدية، حيث تظهر في صورة خوف و قلق مفرطين يمكن أن يعطلا الحياة اليوم...

   اختبار الاكتئاب هو أداة مهمة لتحديد حالتك النفسية. يمكنه معرفة مستوى الاكتئاب الذي تتعرض له. يمكنك إجراء هذا الاختبار من خلال وزارة الصح...

   اضطراب النوم يؤثر على الكثير من الناس حول العالم. يسبب مشاكل صحية عامة. في هذا المقال، سنقدم لك نصائح لمعالجة هذا الاضطراب. سنناقش أسباب...