نفسي-دليلك الى التوازن النفسي

الوحدة شعور شائع يعاني منه كثير من الأشخاص، إلا أن إحساس الوحدة صعب وله تأثيرات كبيرة على الصحة النفسية والجسدية . فهم الوحدة وأسبابها، وكي...

الشخصية النرجسية هي نمط نفسي يتسم بالإعجاب المفرط بالنفس وحاجة ملحة للتقدير والاهتمام. يظهر أصحاب هذه الشخصية سلوكيات قد تؤثر سلبًا على عل...

  تعتبر  الهشاشة النفسية حالة نفسية تؤثر على الصحة العقلية للفرد، حيث تنخفض قدرته على التكيف مع الضغوط والصدمات اليومية. يمكن العثور على ...

الخيانة الزوجية تؤثر بشكل كبير على العلاقات الأسرية والمجتمع. في هذا المقال، نستعرض الأسباب النفسية المؤدية إلى الخيانة الزوجية ، وكيف يم...

  ما هو هرمون السعادة؟ هرمون السعادة هو مصطلح يشير إلى مجموعة من الهرمونات التي تلعب دورًا هامًا في تحسين المزاج والصحة النفسية. تشمل هذه...

     نوبة الهلع هي حالة من الذعر الشديد التي تؤثر على الصحة النفسية والجسدية، حيث تظهر في صورة خوف و قلق مفرطين يمكن أن يعطلا الحياة اليوم...

   اختبار الاكتئاب هو أداة مهمة لتحديد حالتك النفسية. يمكنه معرفة مستوى الاكتئاب الذي تتعرض له. يمكنك إجراء هذا الاختبار من خلال وزارة الصح...